Sjävlbevattning av blommor

Igår fick jag hem självbevattningsgrejerna som jag beställt till jobbet så att blommorna förhoppningsvis ska överleva under min semester. Där emot vet jag inte om jag gör fel, kanske är det hur jorden är också men bland 2 blommor jag nu provade dessa i så rann vattnet igenom väldigt fort. Jag provade med 3 andra blommor och där verkar det fungera bättre. I en av de 3 började det rinna på lite för fort men sen avtog det. Jag vill ju inte dränka blommorna här på jobbet. Ska låta dessa 3 vara nu och se hur mycket som rinner igenom denna vecka. Jag hoppas så att de ska funka. Ska köpa lite jord och fixa med några blommor och se om det blir bättre men dem där vattnet bara som rann igenom.

Mats brukar sköta sina växter själv och har bl.a. denna stora palmliknande växt. Han säger att han vattnar 1-2ggr/v och lite varje gång. Nu har bladen emellanåt blivit gula och torra och vi undrade vad det kan bero på. Är det för mycket vatten eller kanske för lite. Han har haft denna i många år och vattna på detta sätt jämt. Jag funderar på om den kanske behöver näring så ska prova ge den lite av det varannan vecka och se. Hoppas jag inte tar död på den bara. Jag funderar på om denna kan vara en övervuxen kantdracena men kanske har fel. Skulle vara kul att veta vad det är för en växt.

Appropå växter så växer då mina tomatplantor inte fort. Väldigt sakta blir de större i.a.f. Kanske får jag tomater till hösten om jag har tur.

Igår efter jobbet så körde jag mitt nya träningspass. Nu vart det övningar med kettlebells och nu skulle jag även öka på antalet repetitioner av alla övningar. Från 12 till 20, men sen ska man inte överanstränga sig utan känns det för jobbigt gör man så klart mindre repetitioner.

Konditionspasset var där emot inte roligt. Jag skulle först jogga i 12min, jag som bara joggat i intervall tidigare på max 2min. Sen skulle jag köra intervall på 1min löpa och 30sek sakta jogg, gånger 3. Sen jogga ytterliggare 12min. Jag var nervös men klarade skönt nog att jogga på i 12min även om det kändes jobbigt. Jag har så svårt att bara koppla bort utan jag kan inte låta bl att fundera på hur långt det är kvar och så. Önskar så att jag kunde det.
Ja så joggande först gick i.a.f. bra och sen kom intervallen, det gick verklige inte. Fick håll och blev tvungen att gå så kändes som att jag förlorade mycket där emellan. Sen skulle jag jogga hemåt de sista 12min och det var så fruktansvärt jobbigt. Jag ville stanna hela tiden och bara sätta mig ner men jag är så himla jag att jag inte gjorde det. Jag fortsatte att jogga på. Så lite stolt över det ändå. På fredag ska jag göra detta igen men då funderar jag på att jogga på i 24-30min bara rakt på och hoppa över intervallen. Kanske över på den lite under min raska promenad som jag ska göra idag och imorgon. Jag skulle så gärna vilja bli en joggare/löpare och sen någon dag klara 1 mil. Ett mål jag ska ha.

När jag gick hemåt med mina spagettiben såg jag söta Nova ligga och sova på balkongen. Med min fula matta som jag måste få bort någon gång.

Just det, när jag slutade så innan jag åkte hem gick jag förbi Hemköp. Med appen Rabble kan man nu hämta ut en vegetarisk färdigrätt från Felix. Jag tog den som heter Halloumi hotpot. Verkar god.

Nedräkning till semestern

Tänk vad skönt det är när man kan börja räkna ner till sin semester. 4 veckor kvar och det känns inte så himla mycket. Tiden kommer säkert att gå snabbt. Jag har 18,5 arbetsdagar kvar räknade jag nyss ut också.

Idag under lunchen passade jag på att shoppa några födelsedagspresenter, både i butik och webbshop. Det är skönt att vara ute i tid tycker jag och inte stressa med sånt sen i sista sekund, även om det så klart händer ibland också. Det är så kul tycker jag att köpa presenter. Jag har t.o.m. redan några julklappar inköpta. Fast just julklappar spar jag nog det mesta till när julen närmar sig för det är ju ändå lite speciellt att gå runt och julshoppa med alla juldekorationer överallt. Fast nu vill jag inte tänka på julen utan sommaren. Sol och värme saknar jag, fastän det är lite varmare idag ute än det varit nu ett tag.

Det blev ingen tripp till lotten under helgen, ska jag vara ärlig så kände jag inte alls för det. I lördags var jag och klippte mig och sen åkte jag hem och tog det bara lugnt hemma. Söndagen blev också rätt lugn. Jag och mamma åkte till IKEA bl.a., hade hoppats få köpa en ram till min plansch men då har de slutat att sälja ramar i storlek 70x100. Så synd, får beställa en sån ram någon annan stans istället. Men en liten matta blev det i.a.f. Nu vet jag inte hur mycket denna lilla matta kommer att hjälpa men jag har satt den vid balkongdörren och hoppas att när katterna kommer in med skitiga tassar så stannar det mesta på mattan när de kliver in. 20kr kostade denna söta lilla matta bara.

Idag har jag fått en smsavi, ska hämta ut ett paket. Fast det är inte till mig utan till jobbet. Jag har funderat på hur det ska bli med vattningen när jag är borta och jag har nu köpt självbevattningsgrejer som jag hoppas ska funka. Jag ska prova börja använda dem innan min semester för att se hur bra de funkar och hur lång tid det tar innan vattnet försvinner. Även om min ena chef jobbar 2 av mina 3 semesterveckor vet jag att han säkert kommer att glömma vattningen då han kommer att ha mycket att göra när han är tillbaka. Så då tyckte vi detta kunde vara en bra lösning.

Nu är jag inne på vecka 7 av mina 10 träningsveckor. Denna vecka ska vi höja pulsen och jag är lite nervös inför dagens konditionspass. Hittills har jag kört intervall med löpning 2min och sen rask promenad 1min. Nu blir det löpning 12min först! 12min låter kanske inte mycket men jag kan ibland tycka att bara 2min är jobbigt så vet inte hur detta ska gå. 12min, i.o.f. långsam löpning, börjar jag då med och sen blir det intervall på 1min snabb löpning, 30sec långsam gånger 3 och avslutar sen med ytterligare 12min långsam löpning. Detta kommer bara att ta ca 30min och det är ju inte så mycket. Jämför med andra som är ute och springer 1 mil så detta är väl inte så farligt. Men för mig tror jag att detta kommer att bli jobbigt men skulle bli extremt glad om jag klarar det. Så håller tummar och tår att detta pass kommer att gå bra.

Jag är där emot glad över att kunna börja träna tidigare nu, vi har fr.o.m. idag sommartider på jobbet och stänger kl 16 alla dagar. Känns jätteskönt.

Avslutningsvis måste jag via upp min pelargon på jobbet. Nu börjar den blomma igen. Det har tagit en liten stund sen den blommade när jag köpte den. Årets pelargon är det.

Guidad tur på Botan

Igår efter jobbet så var vi ett glatt gäng från STA som samlades vid Botaniska trädgården för en guidad tur med Magnus Lidén. Det visade sig vara samma guide som guidade runt där förra året under Rosens dag. Det var nästan samma typ av vandring som då men också lite nytt. Det var intressant och de som jag gick guidade turen med var så trevliga. Kändes först som att alla kände alla och jag kände mig lite utanför men sen kom en kvinna fram och presenterade sig för hon såg att jag var ny och sen blev det att man småpratade med flera under turen.

Denna växt som heter Sandnejlika berättade Magnus för oss att man gärna ska ut och lukta på under kvällen. Då är doften starkare men vi var några som sniffade på den och även så där under dagen luktade den väldigt gott.

Dessa stenliknande block såg då inte mycket ut för världen men så berättade Magnus att dessa är kalktuff. Kalktuffen bildas genom att vatten med hög kalkhalt avdunstar och på något sett sen då så bildas dessa. De hoppas på att kunna använda dessa sen i någon del av parken.

Sen måste jag visa lite bilder från igår. Jag var på jobbmiddag. Vi skulle dels fira att vi är klara med flytten och allt. Mats hade köpt champagne och jag hade ordnat lite snacks och snittar. Det var kul att ses så här innan middagen, skåla och prata lite.

Vi gick sen till Jay Fu där vi åt en 3-rätters middag. Det blev mycket prat och skratt och vi hade det riktigt trevligt. Mats som är en duktig vinkännare valde vin under kvällen. Till förrätt valde jag Tempura FU, blev tipsad av de andra att den skulle vara riktigt god. Det är tempurafriterade vildräkor och grönsaker med chiligarlicmajonäs och en lite starkare mandudipp, som jag inte tyckte var stark. Jättegott verkligen.

Till huvudrätt valde jag Back in black. Norigrillad tonfisk, hummerfylld vårrulle, sojakokt svartrot, rispicklad silverlök och hummerhollandaise. Väldigt gott.

Dessert trodde jag inte att jag skulle orka men blev övertalad sen att beställa och valde då Frozen margarita. Vitchokladcheesecake, margaritasorbet, jordnötter, salt maräng och citronkaramell. Trodde den skulle vara maffig men det var det inte alls. Jättegott och verkligen ett bra avslut.

Mats och Ulla valde glass till efterrätt och vi trodde att det skulle vara som en glasskula och en sorbetkula men de fick 5 skålar med olika glassar och sorbeer. En var smaksatt med wasabi, fick smaka på den. Väldigt intressant smak.

En riktigt lyckad kväll. Hoppas vi går ut och käkar eller så sen i höst/vinter igen. Kul att göra något så här utanför jobbet också.

Boulongerskogen i Gävle

Igår hade jag tagit ledigt under eftermiddagen. Dels skulle jag på en osteopatbehandling i Gävle och då ville jag passa på att träffa Jenni också som flyttat dit. Vi tog en promenad i Boulongerskogen, en jättefin park och promenadstråk. Innan vi gick promenaden lämnade vi först allt hemma hos Jenni så jag hade inte min mobil med mig och kunde inte ta några kort. Jättemysigt där och vi har sagt det att vi ska gå fler promenader där och då måste jag fota.

Efter promenaden tog vi en kopp kaffe och jag hade även med en flaska kombucha som vi delade på. Jenni hade inte provat det tidigare och den jag köpte nu var smaksatt med granatäpple också så den var lite delvis ny då för mig med.

Jenni hade köpt dessa fina hängen på en marknad och satt upp på balkongen. Med pärlor och speglar. Jättefin tycker jag.

Innan jag åkte hem fick jag av Jenni 2 aloe vera sticklingar som jag planterade sen på kvällen. Hoppas så de ska trivas hemma hos mig, aldrig ägt en aloe vera tidigare.

När jag kom hem sen till Uppsala åkte jag först hem och hämtade mitt paket från Smakbox. Så mycket roligt i denna box. Måste så klart visa och berätta om innehållet.

Rökt olivolja från Zeta. Så spännande, visste inte ens att det fanns rökt olja. Den kan användas som krydda och ger en elegant rökig smak. Passar det mesta som fisk, kyckling, vegetariskt och biff fast kan så klart även användas i dressingar och marinader och sånt. Ser fram emot att få experimentera lite med den.

Sojaglaze från PONTI. En balsamico som är en kombination av balsamvinäger och sojasås. Denna ska jag absolut prova till sashimi sen. Ska vara god kall men kan även värmas upp.

Pâtisserie siktat kärnmjöl från Ramlösa kvarn. Siktat kärnvetemjöl gjort av höstvete, svenskt, och som har en låg glutenhalt. Man fick med ett recept på hallongrottor som jag ska prova sen. Annars kan man använda den vill all möjlig bakning.

BBQ Rub chipotle & citrus av Santa maria. Starkt och syrligt, känns som en bra kombination. Chipotle som även har en liten rökig karaktär kan passa till både kött, fisk, vegetariskt och kyckling.

Pyramid Rut, surdegsknäcke, från Pyramidbageriet. En världsnyhet är detta, ett rutbröd med förstklassiska råvaror bakade med omsorg och hantverksmässiga metoder. Mjölet är malet i stenkvarnar och ugnen eldas med lokalt tallved. "Rutorna" är självklart pyramidformade. Ser fram emot att smaka denna med ost eller banan på sen.

Red hot chili flakes från Santa Maria. Känns inte som en nyhet, har 2 burkar hemma. Fast detta är något som går åt hemma hos mig så blev glad ändå.

Aioli, garlic & Mayo från Blå band. Älskar aioli, speciellt till rökta räkor så känns som ett måste att köpa det i sommar. Denna med smak även av vitlök och citron. Den är en låglaktosprodukt gjord med rapsolja som bas. Perfekt då jag försöker att hålla mig till laktos- och mjölkfritt.

Några olika drycker fick jag också. Kolsyrade äppeldrycken Appletiser som jag även fick med min andra box. Har inte provat än utan spar på den. Kul att ha fått en till för jag tror denna är jättegod.

Sen vart jag glad över att ha fått den nya Sprite Mynta från Coca cola. Denna har jag letat efter men inte sett någonstans. Ska spara denna tills min träningsperiod är över, eller inte helt över för ska fortsätta men iaf efter att dessa 10 träningsveckorna gått. Tror den är god både som den är eller till att göra en drink på den, oavsett med eller utan alkohol.

Ekologisk måltidsdryck, Citrus, från Kiviks musteri. Kiviks gör så mycket gott och kan bara tänka mig att även denna är det.

Lite annat gott som jag också ska spara lite på är godiset och kakorna jag fick. Almond thins från Jules Destrooper. En krispig kakdröm står det. Naturliga ingredienser och är helt fri från konserveringsmedel och artificiella färg- och smakämnen. Det låter ju toppen och att den verkar krispig och god. Perfekt till picknicken sen.

Ekologisk choklad 70%, dominikanska, tillverkad av Malmö chokladfabrik. Ekologisk svensk choklad. Denna ser jag fram emot att njuta utav. Hispaniolabönorna i denna choklad kommer från fairtrade-kooperativet Conacado.

Crispy rasberry dark chocolate från Nellie Dellies. Nellie Dellies har blivit en favorit och jag har fått denna förut fast från min andra box. Väldigt god med 70% kakao och hallonbitar. Sötad med extrakt från Steviaplantan.

Mörk och ljus chokladkola fick jag också från Riesen. Mörk eller ljus choklad på utsidan och chokladkola på insidan. Mmmm säger jag bara till det.

Sen förutom allt detta ät- och drickbara så fick jag söta servetter från Duni. Designad av systrarna Lisbet och Gocken Jobs. Sen även något spännande som braskottar. Ett 2-pack från braskotten.se. Man tänder grillen eller en brasa med en enda kotte. En svenskt innovation tillverkad av en ren naturprodukt från tallskogarna i Västra Norrland. Spännande!

Nu har jag mycket att se fram emot att prova sen.

Idag efter jobbet ska jag bort till botaniska trädgården. STA som jag är med i, Svenska trädgårdsamatörerna, har ordnat en guidad visning med Magnus Lidén som jobbar där på Botaniska trädgården. Ska bli spännande att se vad han ska visa oss. Det blir min första guid-tur med STA.

En helg med mycket firande

I fredags tog Marcus studenten och jag är så glad att vädret blev så fint för alla studenter här. När jag slutade jobba gick jag till Botan och satte mig på en filt där i solen. Pernilla och tjejerna kom strax efter och det var mysigt att sitta där en stund och bara umgås. Men lite rastlösa vart barnen så vi gick en promenad och bort till fontänen. I värmen förstår jag att dem nog gärna hade velat ta ett dopp men ett snabbt dopp med fötterna blev det i.a.f.

Sen var det dags att gå fram till orangeriet där studenterna från Marcus skola skulle springa ut. Många hade samlats där utanför och det var plakat med foton på studenterna som barn, det var balonger och en massa glada vänner och familjemedlemmar som ivrigt väntade på att se dem alla springa ut.
Visst kom dem ut sen men inte springandes utan sjungandes. De ställde upp sig och sjöng vackert för oss. Det var väldigt kul att de gjorde sitt utspring så. Jag kunde inte se Marcus först bland allihopa men sen när de sjungit klart så såg jag Marcus gå mot vårt gäng. Han såg väldigt glad och nöjd ut, skönt att äntligen ha gått ut.

Det hängdes band med nallar och bubbel runt hans hals och många kramar och foton blev det.

 

 

Sen åkte vi ut till lokalen där vi skålade i bubbel och grattade Marcus.

Mamma hade lagat till så mycket god mat, jag vet inte hur hon hunnit med allt, och tårtan hon beställt var så fin.

Det är så kul vid sådana här firanden att få träffa släkten samtidigt också.

En väldigt lyckad studentdag och jag tror Marcus var väldigt nöjd också med dagen.

Sen blev det ett firande för musiken kan man säga. På lördag morgon åkte vi till Dalhalla för konserten med Kör för alla som mamma och jag är med i. 1101 körmedlemmar stod där på scenen och vi sjöng med Ola Salo, Ebbot och Sarah Riedel. Självklart också med Caroline af Uggla.

Med mamma och mig denna dag så följde Hasse, momor och Berra med och satt även i publiken under konserten.

Trots bussproblem den dagen så hade vi en kul dag där borta på Dalhalla. Vilken upplevelse att få stå där på scenen och sjunga till en publik. Det var jättehärlig stämning och det var kul att få lära känna andra körmedlemmar. De har filmat allt men här kommer ett litet smakprov https://youtu.be/dVY38F3RNuI

Kalas blev det sen hos mig under söndagen. Det blev verkligen en hel helg med familjen. Så kul. Jag bjöd på lite fika och tårta och jag fick så fina presenter. Bl.a. är jag äntligen ägare av en jättefin fjädersparris, mormor tipsade om att den ska planteras om snart och jag ska göra det idag.

Sen fick jag en stor Omaggio-vas av mamma, Hasse och Marcus. Älskar ju den serien, fick den i fina pärlemor och jag gick sen och plockade några syrener som jag ställde sen i vasen. Ska absolut köpa fler i den serien sen.

Efter denna fullspäckade helg var det riktigt skönt att det var en röd dag igår. Jag tog det bara lugnt hemma och fick upp min tavelvägg i sovrummet. Det var lite klurigt med vart allt skulle sitta. Jag har en plansch med fjärilar också som inte fick plats så får se om jag sätter den någon annanstans sen istället. Den skulle egentligen sitta i en ram men de jag har hemma var lite för små. Kan ha en som passar i förrådet, ska kolla sen.
Jag vill inte ha så mycket på väggarna som skymmer tapeten men dessa tavlor och vykort ville jag ha framme så då kändes det bra att samla allt på denna lilla vägg. Kan man byta ut lite tavlor ibland och så om jag vill.

Måste till sist tipsa om att man på Linnes hemsida kan göra ett kul test för att se vilken blomma man är. Jag blev förgätmigej. http://linneuppsala.se/vilken-blomma-ar-du/